Termal Kaplıca ve Otellerle İlgili Sıkça Sorulan Sorular, Türkiye

Termal Kaplıca ve Otellerle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Yorum Yok

Faydalı Bilgiler Ceren Demirkılıç

Termal Kaplıca ve Otellerle İlgili Sıkça Sorulan Sorular
Birçok derde deva olan ve sağladığı şifa herhalde buradan Fas'a kadar gidebilecek uzunlukta bir listeye yazılabilecek olan termal kaplıcalar ülkemizin en önemli doğal güzelliklerinin başında geliyor. Ülkemizin birçok noktasında kaynayan bu şifalar astımdan romatizmaya, stresten, kaygı ataklarına kadar birçok rahatsızlığa iyi gelmekte, insanlara şifa sağlamakta. Her yaştan insanımızın özellikle bahar aylarında ziyaret ettiği kaplıcalarımız, dünyanın da dikkatlerini çeken yerler arasında bulunuyor. Termal su denilince hala aklımıza takılan sorular da vardır. Bu yazımızda sizler için bu listeyi hazırlıyoruz ve termal denince akla gelen soruların cevaplarını sizler için derliyoruz.

Şimdiden kaplıcalara gideceklere şifalar olsun.

Kaplıca Nedir?

Kaplıca, sıcak yeraltı sularından yararlanmak için yeryüzüne çıktıkları kaynakların çevresine kurulan hamam görünümündeki yerlere ya da başka deyişle yeraltı sularının kaynayarak yerin altında gezinip mineral ve vitamin deposu dolmasının akabinde sıcak bir şekilde yeryüzüne çıktıkları yerlerde kurulan tesislere kaplıca denmektedir. Geçmişte bu kaplıcalar çoğunlukla hamam şeklinde olsa da şu an farklı şekillerde kaplıcalar mevcuttur. Bir diğer adı da kudret hamamıdır. Yani google'a kudret hamamı yazarsanız da kaplıcalar ile ilgili bilgilere erişebilirsiniz.

Neden Kaplıcaya Gidilir?

Metabolizmanız hızlansın, hastalıklarınız daha hızlı tedavi olsun diye kaplıcalara gidebilirsiniz. Termal suları minimum 20 derece maksimum 110 derece kadar ısınabilir. Bu farklı derecelerden insana iyi gelen sıcak sular romatizmal rahatsızlıklara, cilt rahatsızlıklarına iyi gelir. Fiziksel ve ruhsal olarak bizleri rahatlatır ve vücudumuzu yeniler. Hastalık bölgesinin kan dolaşımını hızlandırdığı için hastalıklarımızın hızla iyileşmesini sağlar.

Termal Su Nasıl Oluşur?

Termal Kaplıca ve Otellerle İlgili Sıkça Sorulan SorularTermal sular yeraltından kaynayarak çıkarlar ve yer üstüne erişirler. Jeotermal bir şekilde ısınırlar. Kaynakları yerin metrelerce altında başlar. Bir labirentin içinde gibi kaynayan su yeryüzüne doğru çıkar ve bu sırada pek çok kayanın, farklı minerale sahip toprağın içerisinden geçer. Böylece kendisi de mineral dolu sıcak bir suya dönüşür. Termal suyunun ısısı içerisindeki mineral oranını ve mineralin yaşayacağı alanın kalıcılığını belirler.

Kaç Çeşit Termal Su Vardır?

Termal suları minerallerine göre isimlendirilir. İçerisinde bulunan mineralin yoğunluğu ona ad verir. O yüzden karbondioksiti fazla ise karbondioksitli termal su denir, kükürdü fazla ise kükürtlü su denir. Bunların dışında da florürlü termaller, yüksek ısılı termomineral sular da vardır. Eğer bir litre suyun içerisinde 50 miligramdan az mineral varsa buna çok az mineralli termal su denir. 50 ile 500 miligram arasında ise az mineralli, 500 ve 1500 arasında ise da orta mineralli denir. 1500 ve üzeri ise çok mineralli diye sınıflandırılır.

Termal Suyu İçerisinde Neler Vardır?

Pek çok mineralin içerisinden geçerek bizlere ulaşan kaplıca suları içerisinde kalsiyum, magnezyum, klorür, demir, sülfat, potasyum, sodyum, iyot, lityum gibi mineraller bulunur. Ayrıca bir termal suyun yoğunluğu içerisindeki minerallerin çokluğu ya da azlığına göre yüksek ya da az olur.

Termal Kaplıcadaki Mineraller Nelere İyi Gelir?

  • Klorür: PH dengemizi korur. Vücudumuza elektrolit etkisi vardır. Midede proteini sindirmemize yardımcı olur. Hidroklorik asit üretimini artırır.
  • Sodyum: Pozitif ve negatif iyon dengemizi korur. Neredeyse tüm kaplıcalarda bulunur. Midemize iyi gelir. Cildimizin renk tonunu düzenler. Tenimizi yumuşatır.
  • Selenyum: Yaşlanma karşıtıdır. Tiroidin düzenlenmesi için gereklidir. Cildimizi hatta organlarımızı dahi gençleştirir. Mutluluk seviyemizi artırır ve sakinleştirici etkisi vardır. Sağlıklı kan hücreleri üretmemizi sağlar.
  • Silika: Kemik oluşumunu sağlar. Bağ dokuyu güçlendirir. Cilde iyi gelir, genç bir görünüm verir.
  • Potasyum: Cilt kesikleri ve yaralarına iyi gelir. Yanık, kesik ve morlukları daha çabuk iyileştirir. Özellikle migreniniz varsa bu mineralin bulunduğu şifalı sular tam size göre diyebiliriz. Ayrıca alerjiler ve alkolizmi kontrol etmek için de bu kaplıcalar önerilir.
  • Lityum: Bir Nirvana şarkısı adı olmasının yanı sıra, özellikle duygudurum bozuklukları için önerilir. Sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi vardır.
  • Manganez: Bir diğer adı beyin mineralidir. Önemli bir antioksidandır. Alerji, astım, kronik yorgunluk gibi hastalıklara şifa verir. Kemik erimesine ve şeker hastalığına da iyi gelmektedir.
  • Magnezyum: Kaslara iyi gelir, güçlendirir ve ağrılarını alır. Eklem ağrılarına da iyi gelir. Kardiyovasküler hastalıklara karşıdır. Yüksek tansiyonu düşürür. Uykusuzluğa da iyi gelir çünkü uyku getirir.
  • Demir: Anemi, yorgunluk ve kemiklere iyi gelmektedir. Neredeyse her termal suyunda vardır.
  • Arsenik: Parazit tedavisi için tercih edilir. Antibakteriyel etkisi vardır. Cilt yaralarına da iyi gelir.
  • Bor: Diş çürüklerine iyi geldiği kadar hormonal dengesizlikleri de düzenlemesiyle meşhurdur. Çok geniş bir yelpazede şifası vardır.
  • Kalsiyum: Eklem, ayak, bacak ağrılarına iyi gelir. Özellikle sıkça bedeninize kramp giriyorsa vücudunuzun kalsiyuma ihtiyacı vardır. Kalp ritmi ve kan pıhtılaşmasına da düzenleme getirir.
  • Radon: Radyoaktif özelliği vardır. Merak etmeyin bir örümcek adam olmazsınız ama vücut direnciniz radonun şifasıyla artar.

Kaplıcalar Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Termal Kaplıca ve Otellerle İlgili Sıkça Sorulan SorularCilt rahatsızlıklarından ruhsal sıkıntılarımıza, romatizmal hastalıklardan solunum yollarına kadar kaplıcaların şifa dağıtmadığı çok az hastalık alanı var. Bir diğer adı da termal su olan bu şifalı, madeni ve minerali bol sularımız ülkemizin neredeyse her tarafında bulunmaktadır. Etrafına kurulan tesisler yenilenmek ve şifa bulmak isteyenler için güzel bir tatil alternatifidir de ayrıca. Burada önemli olan da gidilecek tesisin hangi hastalığa iyi geldiğini araştırmak ve bunu bilincinde oraya gitmektir. Çünkü her kaplıca her hastalığa iyi gelmez. Hepsinin şifası içindeki mineral ve madenlerde gizlidir diyebiliriz. Sitemizde de daha önce Ülkemizdeki Hangi Kaplıca Hangi Hastalığa İyi Geliyor isimli bir içeriği sizler için derlemiştik. Tüm detayları ile kaplıcaların hangi hastalığa iyi geldiğini öğrenebilirsiniz.

Termal kaplıcaların iyi geldiği otoimmün hastalıklar;

  • Romatoid Artrit
  • Sedef Hastalığı
  • Sistemik Lupus Eritematozus (SLE)
  • Graves Hastalığı
  • Hashimoto Tiroiditi
  • Otoimmün Vaskülit
  • Kemik Erimesi
  • Şeker

Termal kaplıcaların iyi geldiği kronik hastalıklar;

  • Yüksek Tansiyon
  • Düşük Tansiyon
  • Cilt Aknesi ve Sivilce
  • Cilt Mantarları
  • Deri Alerjileri
  • Solunum Yolu Enfeksiyonları
  • Farenjit
  • Migren
  • Cilt Kesikleri ve Yaraları

Termal kaplıcaların iyi geldiği ruhsal hastalıklar;

  • Panik Bozukluk
  • Anksiyete Bozukluğu
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Stres Bozukluğu
  • Uyku Eksikliği
  • Insomnia

Termal Suyu Kimlere İyi Gelmez?

  • İleri kalp hastalarına
  • İleri derece tansiyon hastalarına
  • Akıntılı ve açık yarası olanlara
  • His kaybı yaşayanlara
  • Kanser hastalarına
  • İltihaplı romatizması olanlara
  • Aşırı varisi olanlara
  • Astım hastalarına
  • Sara hastalarına

Regl İken Kaplıcaya Girilir Mi?

Hayır. Özellikle sıcak sularda bakteri üreme ihtimali daha yüksek olduğu için kişi, hem kendisi hem de başkaları için bir sağlık riski oluşturabilir.

Hamile İken Kaplıcaya Girilir Mi?

Hayır. Hamilelik boyunca kişinin girmemesi gerekir. Özellikle ilk üç aydaki organ gelişimi döneminde bebek için ciddi sakatlık riskleri barındırır.

Çocuklar Kaplıcaya Girebilir Mi?

Özellikle 12 yaşından küçük çocukların girmesi önerilmemektedir. Termal sularda bulunan ağır metallerin çocuk gelişimine olumsuz etkileri bulunabilir.

İdeal Termal Suyu Derecesi Nedir?

Adından da anlaşılacağı üzere termal sular belli bir ısı derecesinin üzerindeki sulara deniyor. Bu derece de 20 olarak açıklanıyor bilim insanları tarafından. Şifalı olan bu sular için ise yaz kış ayırt etmeksizin bizlerin vücut ısısına yakın diye 40 – 44 derecenin ideal olduğu söyleniyor.

Termal Kaplıcalara Hangi Aylarda Gidilir?

Termal Kaplıca ve Otellerle İlgili Sıkça Sorulan SorularTesisler dört mevsim boyunca açık kalıp hizmet verseler dahi, cildimize ve hem beden hem de ruh sağlığımıza iyi gelen kaplıcalara gitmek için uzmanlar ilkbahar ve sonbahar mevsimlerini önermektedir. Bunun başlıca nedeni ise, kaplıcalardan çıktığınızda dışarısının ne fazla soğuk yada ne de fazla sıcak olmasının önemli olmasıdır. Böylelikle vücudunuz termal suyun sıcaklığından çıktıktan sonra dışarıda fazla soğuk ya da fazla sıcak bir hava ile karşılaşmaz ve ani bir tepki vermez. Özellikle kışı hasta geçirmek istemezseniz sonbahar bir önlem olarak gitmeyi tercih edebileceğiniz ayları içerir, Eylül ve Ekim ideal aylarıdır. Yaza girerken yapılan sporlara ve diyetlere ek, hem cildim güzelleşsin hem de metabolizmam hızlansın derseniz de ilkbahar aylarından Mart ve Nisan yine uygun aylardır. Ayrıca bahar ayları kış yorgunluğunuzu atmanız için de gayet uygundur. Yabancı turistler ise genellikle kaplıca tatillerini kışın ya da nispeten daha soğuk zamanlarda tercih etmektedirler.

İstanbul Üniversitesi Tıbbi Ekoloji Ve Hidroklimatoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyelerinden Prof. Dr. M. Zeki Karagülle ise bu alanda bir otorite olarak bu konu ile ilgili bir “'Hangi mevsimde kaplıcaya gidilir?”' isimli makale yayınlamış. Kendisi ayrıca Türk Kaplıca Tıbbı ve Balneoloji Derneği, Kaplıca, Talasso ve Kür Merkezleri Derneği ve Uluslararası Tıbbi Hidroloji ve Klimatoloji Derneği Başkanlığı görevlerinde de bulunmakta ve spa, termal ve ekolojik tıp bilimi ve tedavileri, şişeli mineralli sular ve termal sular hakkında da ülkemizdeki en önemli sayılan ve bilinen otoritelerin başında gelmekte. Prof. Dr. M. Zeki Karagülle, yazdığı makalede, kaplıcaların her mevsim ziyaret edilebileceğinden fakat hastalık özelinde değerlendirip gidilmesi gerektiğinden bahsediyor. Örneğin sedef hastalığı tedavisi için gidecekseniz, bunun için yaz ya da ilkbahar mevsimini tercih etmelisiniz çünkü şifalı suların dışında güneş banyosuna da hastaların ihtiyacı var. Örneğin diz kireçlenmesi için gidecekseniz, o zaman çok soğuk olmayan bir dönemde gitmelisiniz çünkü vücut ısısını kaplıcadan çıkınca da korumanız gerekmekte. Bunun için de ilkbahar ya da sonbaharı tercih edebilirsiniz. Ya da kış aylarından ılıman iklime sahip Ege veya Akdeniz'deki bir kaplıcaya da gidebilirsiniz. Profesörün çalışması kapsamında çıkarımı da genellikle şifa bulmak için insanların daha rahat ayları ilkbahar, yaz ve sonbaharı tercih ettiklerini yönünde. Fakat yine de son olarak ekliyor, bütün yıl boyunca kaplıcalara gidebileceğinizi onaylıyor.

Kaplıcada Kaç Gün Kalmak Gerekir?

Termal Kaplıca ve Otellerle İlgili Sıkça Sorulan SorularMaksimum 21 günlük bir kürün sağlık sıkıntısına iyi geleceği belirtilmektedir. Fakat genellikle halk arasında bu süre 15 gün minimum olacak şekilde değerlendirilir.

Kaplıca Suyuna Günde Kaç Defa Girilebilir?

Maksimum 21 gün olacak şekilde planlanan bu sağlık turizmlerinde her gün bir kere suya girilmesi önerilmektedir. Eğer 21 gün kalmadığınız bir tatilse ve 21 günlük bir kür uygulayacaksınız da günde iki kere girebilir ve minimum 10 dakika maksimum da 20 dakikayı geçmeyecek şekilde suda kalabilirsiniz.

Kaplıca Suyunda Fazla Kalınırsa Ne Olur?

20 dakikadan ve günde iki kereden fazla kalırsanız metabolizmanızı fazla hızlandırabilir. Bu da yorgunluk, çarpıntı ve suyun sıcaklığına bağlı ciltte yanıklara sebebiyet verebilir.

Kaplıca Suyundan Çıktıktan Sonra Duş Alınır Mı?

Hayır. Şifalı suyun etkisini görebilmeniz için, sudan çıktıktan sonra 30 dakika kadar uzanarak dinlenmelisiniz. Böylece hem sıcaklığın getirdiği rahatlama ile vücudunuz daha iyi bir dinlenme geçirecek, hem de bedeniniz suyun içerisinden emdiği mineralleri vücudunuzda işleyecektir. 30 dakika sonrasında ise duşa girebilirsiniz. Ama öncesinde girerseniz bu şifalı suyun etkisini zayıflatacaktır.

Termal Suya Kafa Sokulur Mu?

Hayır. Sıcak suları seven amipler şayet kafanızı suya sokarsanız burun deliklerinizden beyninize kadar ulaşabilir ve amip menenjiti geçirmenizi sağlayabilir. Her termal suda amip var demiyoruz, fakat herhangi bir amip bir termal suya bulaşırsa hızlıca ürediği için bunu önermiyoruz.

Termal Suya Balıklama Atlanır mı?

Hayır. Termal suların sıcaklığında yaşama ihtimali olan amipler şayet suya balıklama atlarsanız burun deliklerinizden beyninize ulaşabilir ve amip menenjiti geçirmenizi sağlayabilir. Amip menenjiti ise belirtilerini 3 ile 7 gün içerisinde gösteriyor. Şiddetli baş ağrıları, yüksek ateş, uyku gibi belirtileri var.

Termal Suda Yüzülür Mü?

Termal Kaplıca ve Otellerle İlgili Sıkça Sorulan SorularTermal sularında yüzülmemesi gerektiğini uzmanlar belirtiyor. Suya girildiğinde sabit durulmasının vücuda yararlı olduğunu belirtiyorlar.

Tok Karna Termal Suya Girilir Mi?

Tok karna termal suya girildiğinde sıcaklıktan ötürü mide bulantısı ve hazımsızlık gibi belirtiler gösterilebilir. Bu yüzden tok karna termal sularına girilmesi önerilmemektedir.

Termal Su İçilir Mi?

Bazıları içilebilir fakat bunu gittiğiniz kaplıca ve tesislerde yetkili kişilere sormanız çok önemlidir. Özellikle içme tedavisi olarak tercih edilen termal noktalar vardır.

Termal Su İnsanı Yorar Mı?

Metabolizmayı hızlandırdığı için kişi kendini termale girdikten sonra yorgun hisseder ve genellikle de termal sudan çıktığında uzanıp dinlenmeyi tercih eder.

Termal Suda Mikrop Olur Mu?

Evet. Her ne kadar suyun kendisi temiz olsa da özellikle termal havuzlarda insanların bıraktığı çeşitli bakteriler mevcuttur. Bu yüzden termal sudan çıktıktan 30 dakika sonra duş alınması önerilmektedir.

Kaplıcaya Giderken Ne Giyilir?

Mayo ve bikininiz ile kaplıcalara girebilirsiniz.

Kaplıca Suyu Zayıflatır Mı?

Metabolizmayı ve dolaşım sistemini hızlandırdığı için yağ yakımını artırır, terleme yoluyla vücuttan ödem atılmasını sağlar.

Türkiye'de Kaç Tane Kaplıca Var?

Ülkemizde 180'e yakın kaplıca bulunmaktadır. Sayısı ve şifalarının çeşitliliği ile kaplıcalarımız Avrupa'da birinci sırada ve çok fazla Avrupalı turistin uğrak noktasıdır.

Türkiye'nin En İyi Termal Kaplıcaları Nerede?

Termal Kaplıca ve Otellerle İlgili Sıkça Sorulan SorularDünyanın da gözdesi olan termal sularımızın en iyileri Ege Bölgesinde bulunan ilimiz Denizli'dedir. Denizlide kalmak isterseniz, tatiliniz öncesi sizin için hazırladığımız Denizli Termal Otelleri listemizden otelleri incelemeyi de unutmayın. Özellikle Denizli'nin Pamukkale ve Karahayıt bölgelerinde bulunan kaplıcalar hem ülkemizden hem de dünyadan gelen her yıl binlerce turisti ağırlamaktadır.

Pamukkale'yi ziyaret etmek isterseniz yine sizler için oradaki termal otelleri sıraladığımız Pamukkale Termal Otelleri listemizden kalmayı planladığınız yerleri inceleyebilir ve Pamukkale travertenleri hakkında merak ettiklerinizi de hazırladığımız Bembeyaz Travertenler Diyarı: Pamukkale Hakkında Her Şey içeriğimizden öğrenebilirsiniz. Yine aynı şekilde Karahayıt Termal Otelleri için hazırladığımız listemizden de oradaki termal otellere erişebilirsiniz.

Denizli dışında ise aşağıdaki noktaları da yine tercih edebilirsiniz;

  • Afyonkarahisar: Buradaki Gazlıgöl, Sandıklı, Hüdai, Ömer, Gecek, Bolvadin, Heybeli bölgelerini ziyaret edebilirsiniz. Denizli bölgesi sonrası en fazla yerli ve yabancı turisti buradaki termal sular ağırlamaktadır.
  • Ankara: Haymana'yı ziyaret edebilirsiniz. Buranın termal suyu antioksidan etkisi olan minarelli sular olduğu için, doğal bir cilt kremi diye de halk arasında anılmaktadır.
  • İzmir: Çeşme bölgesi de yine Egelilerin sevdiği Denizli'ye alternatif bir termal rota. Bir de değerli bir not, buradaki termal kaynağın içerisinde 21 gram mineral bulunuyor.
  • Bursa: Uludağ sularından beslenen termal tesisler özellikle Marmara bölgesinde yaşayanların sevdiği bir durak.
  • Kırşehir: En yüksek sıcaklığa sahip olan termal suları hiçbir işlem görmeden birçok tesiste dinlemeye gelen kişilere sunulmakta.

Kaplıca Fiyatları Ne Kadar?

İnternet araştırmalarında çıkan sonuçlara göre, 2022 yılı içerisinde Ekim ayı itibariyle güncel fiyatlarda hafta sonu 95 TL'den başlayan fiyatlar, hafta içi 75 TL civarında başlamaktadır. Bu fiyatlar günlük kullanım içindir, konaklama ve diğer hizmetler dahil değildir.

Popüler Blog Başlıkları

Son İncelenenler
E-mail bültenimize abone ol. Türkiye'yi bizimle keşfet :)