Faydalı Bilgiler Merve Aygün Engin
Japon halkı da ormanın bu iyileştirici gücünü daha yakından inceleyip, ormanda vakit geçirmeyi kültürlerinin bir parçası yapmış durumda. Ormanda olmanın verdiği dinginliği Shinrin-Yoku terimiyle anlatan Japonlar, doğada vakit geçirmenin getirdiği faydaları da çok yakından gözlemleyerek, bu sonuçları tüm dünyayla paylaşıyor. Peki Shinrin-Yoku nedir? Shinrin-Yoku felsefesi bize ne anlatıyor? Gelin bu yaklaşımı birlikte inceleyelim.
Shinrin-Yoku'ya dalmadan önce bu felsefeyi tatilinize de yansıtmanızı sağlayacak Kabak Koyu'ndaki bu otellere bakmanızı öneriyoruz:
Bu felsefeye göre eğer doğada daha çok vakit geçirip, sakin ve doğal bir ortamda bulunursak, doğanın canlandırıcı ve iyileştirici gücü sayesinde daha huzurlu oluyoruz. Bu konuda yapılan pek çok araştırma, bir ormanın gölgesi altında zaman geçirmenin sağlık açısından yararları hakkında net bilgiler veriyor. Modernleşmenin beraberinde getirdiği hava ve gürültü kirliliği, trafik problemleri gibi sorunlara panzehir olan bu felsefe, oramanların ve doğada olmanın verdiği huzur sayesinde, hem ruh hem de beden sağlığını olumlu yönde etkiliyor.
Evde vakit geçirmeye alıştığımız, doğaya kavuşmayı iple çektiğimiz şu günlerde, ormanın iyileştirici gücüne sığınmak hepimize çok iyi gelecek. Ağaçlara sarılıp, anı yaşamak ve sadece doğadaki seslere kulak kabartmak, aceleci halimizi alıp götürecek ve bize dinginlik getirecek. Hermann Hesse'nin Ağaçlar kitabında dediği gibi: "Ağaçları dinlemeyi öğrenen, ağaç olmayı arzulamaz artık. Kendisi dışında başka bir şey olmayı arzulamaz. Yurt budur. Mutluluk budur."
Baharın gelişinin kutlandığı, dileklerin tutulduğu ve eğlenceli anların yaşandığı Hıdırellez, pek çok kişi tarafından dünyanın...
Yaza bir adım daha yaklaştığımız Mayıs ayında hem farklı bir şehri keşfetmek, hem de o...
Karadeniz'in incisi olarak anılan Samsun, tarihi değeri ve doğal güzellikleri ile bölgenin görülesi şehirleri arasında...
İzmir'in ilk anıtsal yapısı olarak kabul edilen ve Molla Yakup ya da Yakub Bey isimleriyle...
Yaylalar doğal güzellikleri ile turistlerin son yıllarda odak noktası konumunda ve biyoçeşitliliği yanında bol su...
Evlilik tarihiniz gelip çattıysa ve henüz balayı tatili için seçiminizi yapmadıysanız; yazıyla kışıyla ayrı güzel...
Akdeniz Bölgemizin gözde tatil rotası Alanya, Antalya iline bağlı, adeta cennetten bir parça sözünün karşılığı...
Verimli toprakları, gastronomi alanında nam salmış mekanları, doğal ve tarihi güzellikleriyle her mevsim ayrı bir...
Mardin Kalesi'nden şehre baktığınızda önünüzde sere serpe uzanan ovaları sonsuzluk, yamaçlardan süzülen ve tıpkı puzzle'a...
İzmir'i bir başka sevenlerin, bambaşka sevdiği Alsancak; gözde lokasyon olmayı sonuna kadar hak eden destinasyonlardan...
Erzincan, Türkiye'nin Doğu Anadolu bölgesinde, Fırat Nehri havzasında yer alan, Tunceli, Sivas, Malatya ve Elazığ...
Gözünüze ve gönlünüze hitap eden, birbirinden lezzetli et, sebze yemekleri ve hamur işlerine ev sahipliği...